白癜风治疗需要多久 https://m-mip.39.net/disease/mipso_6239962.html随着人们生活水平的提高
心脏病患者也越来越多
老年人患心脏疾病更是常见
心衰的老年患者病情缠绵、反复发作
不适合长期住院治疗
因此
掌握心衰的医疗知识和家庭自我疗养措施
对于预防复发、促进康复是非常必要的
今天下午18：00——19:00点《大医生来了》节目
邀请了*医院
心内科副主任医师徐洁
就心力衰竭问题
为大家答疑解惑
您在收听节目的同时
也可以拨打栏目热线-
向医生咨询您的困惑
徐洁
*医院心内科副主任医师
年毕业于石河子医学院临床医学专业，年毕业于*医科大学研究生专业。年在医院进修学习一年，擅长心力衰竭的诊断与治疗。目前担任*医科大学诊断及内科学的教学工作。主持和参与多项自治区级课题，在国家核心期刊发表论文10篇。
心衰距离你有多远？
心衰其实并不遥远，如果您有以下疾病（或病史），您可能就是心衰的高风险人群，一旦发现有心医院专科就诊，不要漏掉以下病史，千万不可以掉以轻心：
1.冠心病是心衰最常见的病因；高血压是心衰的主要危险因素。如果您有冠心病或者高血压，平时应该多量血压，定期做心电图检查，多注意心脏保健。
2.糖尿病，肥胖，代谢综合症患者，也是心衰的常见病因。平时多注意清淡饮食，控制体重，少吃多餐，因为饱餐也有可能引起心衰。
3.还有，如果您有心脏*性药物史、风湿热病史、心肌病家族史等，平时就应该注意有没有出现心衰的症状，因为这些都是心衰的高风险因素。
心衰有什么危害？
1.心衰是一种进展性疾病。随着疾病的发展，临床症状会不断加重，甚至影响生命。
2.心衰会直接影响您的社交、限制日常活动，还会带来抑郁、焦虑等负面情绪。
3.心衰会给自己、家庭和社会带来严重的经济负担。
4.心衰可能需要经常住院，而且心衰的死亡率很高。
该怎么预防心力衰竭?
预防感冒，注意保暖
现在天气比较冷，身体不好的人稍微不注意就会感冒，要过好多天才能好，让人很难受。对于患有心脏方面疾病的人而言，若是不小心感冒了，就可能会出现肺部等器官的感染，从而诱发心力衰竭，对心脏不利。所以，想要预防心衰，我们首先要做的就是预防感冒，多注意保暖。如果不小心感冒了，自己也要及时治疗，别拖延。
饮食不要太油腻，清淡少盐
为了抵抗寒冷，在冬季的时候，我们常常需要吃很多食物来获得热量。如果本身患有心血管疾病，平时就要多注意些了，饮食不要太过油腻，防止给心脏增加负担。除此之外，在吃饭时还要控制好食物的盐分，多吃些蔬果，防止心衰出现。
别怕冷，保持一定的运动量
天变冷了，很多人会因怕冷而不运动，这对身体不好。身体运动量不够，心脏的耐受能力会降低，如果本身患有心脏疾病，长期如此容易引发心力衰竭。所以，有心脏疾病的人，平时需要保持一定的运动量，不要因怕冷而缩在被窝中。平时锻炼的时候，运动量要根据自己的身体情况来制定，不可过度。
适当午睡，保持充足睡眠
想预防心力衰竭，充足的睡眠时间是很重要的。平时自己要早睡早起，让心脏得到充足的休息，减轻负担。等到了中午的时候，可以适当午睡一会，这样对心脏更好些。此外，平时生活中，自己还要注意多呼吸新鲜空气，护理好心脏。
按时用药，别随意停药
很多患有心脏病的患者是需要用药物来控制病情的，自己要保持耐心，积极治疗。冬季的时候容易出现心衰，自己要坚持按医嘱服药，别随意停药，防止出现心力衰竭的情况。在服药的同时，自己还要注意避免过度劳累。
患有心脏疾病的人出现了心力衰竭，对身体伤害是很大的，提前做好预防的措施，可以防止这种情况出现。若是平时不注意保护自己，发生心力衰竭，身体出现一些不适症状的时候，就要注意及时诊治了。
冬季的时候，很多心脏病的患者容易出现心衰的情况，若是没预防好，出现了心衰，在最初可能会没什么症状。不过，随着病情加重，很多患者会有疲倦无力、呼吸困难、头晕等不适症状，需要进行规范治疗，控制好病情。
现在生活当中，患有心脏疾病的人有很多。在冬季这种寒冷的季节里，自己要积极做好预防措施，减少情绪的波动，保护好心脏，防止心力衰竭出现。
周一至周五
18:00-19:00
（北京时间）
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《大医生来了》
编辑：王鹏/审核：夏俊/监制：陈秉科李秋玲
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