冬季心脑血管疾病患者明显增多预防心梗牢记 [复制链接]

贾学铭教授核心提示

发现有持续的胸口闷胀感、头晕、气喘等现象，不要掉以轻心，要尽快就诊，因为这可能是发生心脑血管疾病的前兆。

冬季悄然来临，又是心脑血管疾病患者接受考验的时节。贾学铭教授说心脑血管患者明显增多，患者要让心脏“安全过冬”，除了调控血压、注意保暖外，“为食猫”一族尤其要注意管住嘴，少吃火锅等。

25岁的李先生日前突医院就诊。杜作义说，这位李先生是一名厨师，酷爱美食，一米七左右的个子，体重足有90多公斤。他平时喜爱吃高脂食物，身体肥胖，又少运动，加上天气变冷，从而导致急性心梗发作。

“每年这样的年轻患者都有十几例，心脑血管疾病已不再是老年人的‘专利’。”贾学铭教授指出，目前心脑血管疾病已出现低龄化趋势，40岁左右的患者逐渐增多。如果发现有持续的胸口闷胀感、头晕、气喘等现象，不要掉以轻心，要尽快就诊，因为这可能是发生心血管疾病的前兆。高血压病人早期可能一点感觉都没有，但有的人仅仅表现为头昏脑涨、精力不够，多数人误以为是“休息不够”出现这种现象，其实是高血压所致。冠心病患者则可能会在活动时明显感觉到胸口有闷胀感，上楼梯或运动时不够气，使得活动受限，不敢运动。有的人不在意，有的人则会误以为是胃部的问题。

冬季牢记四项原则

贾学铭教授提出，心脑血管患者要做好冬季预防措施，主要从改变生活方式、控制好血压、合理用药等方面入手，牢记四条原则：

01

控制好血压

由于冬天时高血压病人较春夏时血压高，因此在寒冷的冬季，心脑血管疾病患者一定要定期监测血压的变化，定期复诊，如果血压有波动要及时就诊。此外，有高血压、冠心病的患者存在一些脑中风、心肌梗塞的危险。

02

注意保暖

冬季室内外温差大，因此，心脑血管疾病患者一定要格外注意保暖。特别对于生理机能减退、抗病能力减弱的老年人来说，疾病更易发作或复发。

03

饮食清淡

很多人冬天都喜欢吃火锅，比如广州人爱煲汤，殊不知火锅属于高脂高盐饮食，老火汤也属于高脂饮食。贾学铭教授提醒，心脑血管疾病患者应避免高脂、高盐、高胆固醇食物和太多进补，应选择清淡、少盐的食物，多吃水果，避免过饱。

04

不宜晨练

心脑血管疾病患者冬季运动要在温度较高的时间段进行，如中午或下午。尽量避免晨练，患者要合理安排运动时间，控制好运动量，避免强烈的体育运动，如登山、快跑等。

提前预防，找中医早调理，预防疾病更为重要。

中药预防和治疗心脑血管病，效果突出可靠，没有副作用，并能够提高人体健康质量、生活质量。创医堂是在吉缘堂研究中药方的基础上，于年9月成立，由国际知名脑科专家、国际知名心脑血管病治疗专家、京城名医贾学铭教授创立的，用创新中医中药方法，对脑萎缩、小脑萎缩、阿尔兹海默病、脑梗塞、多发性脑梗、脑出血、脑昏迷、植物人、中风后遗症、各种心脏、心梗、冠心病、心肌炎，各种头晕、头痛、高血压、心脑缺血，经过近50年的国内外研究治疗，都有很好的独特的预防和治疗方法，得到了国际上及国内医学专家的认可，为人类造福。

贾学铭教授、贾沅潽博士为研究国际医学难题不断的突破，用纯中药治疗多种疑难杂症的同时，在国际率先和唯一提出并做到了脑组织逆生长，做到了脑细胞再生长，做到了为人类健康造福。